Neu: HIIT (High Intensity Interval Training) ab 26.6.2023 für junge Erwachsene

Wir freuen uns sehr ab Montag 26.6.2023 HIIT mit Diana anbieten zu können!

Wann? Immer montags von 20-21 Uhr
Wo? In der Schlossbuck Halle Munzingen

Wer? Junge Erwachsene von 16 bis 35 Jahren

 

HIIT ist ein hochintensives Intervall Training.

Dabei wechseln sich intensive und schnelle körperliche Bewegungsabläufe mit kurzen Ruhephasen ab. Diese Art von Training steigert Ausdauer und körperliche Fitness.

Bis zu den Sommerferien wollen wir diesen Kurs als Schnupperkurs anbieten und alle Interessierten können kostenlos teilnehmen. Einfach am Montag, den 26. Juni um 20 Uhr in die Schlossbuckhalle kommen. Diana freut sich auf euch.